1. Vitalea-Iron Formula
- 1-2 biji sehari selepas makan
- Pengambilan terbaik adalah selepas breakfast dan dinner bersama Vitamin C
- Tidak sesuai di ambil bersama minuman / makanan bersusu
2. Sustained Releasa Vita-C Plus
- 1 biji sehari selepas makan
- Pengambilan terbaik adalah selepas breakfast atau dinner bersama Vitalea
- Pengambilan Vitamin C tidak melebihi 1000mg sehari
3. B-Complex
- 1 biji sehari selepas makan
- Pengambilan terbaik adalah selepas breakfast
- Bagi yang ingin menambah selera makan, ambil sebelum breakfast
4. Zinc Complex
- 1 biji sehari sebelum makan
- Pengambilan terbaik adalah selepas bangun dari tidur dalam keadaan perut kosong
5. Alfalfa Complex
- 2-4 biji permulaan, jika masih tidak dapat hasil yang diingini, bole naikkan dose sedikit demi sedikit sampai 10 biji (maximum)
- Bagi ibu menyusu, kena pantau najis baby selalu, takut baby cirit-birit
- Tidak digalakkan diambil bersama Vitamin E-Complex pada masa yang sama, perlu jarakkan masa pegambilan
6. ESP Soy Protein Isolate Powder
- 3 sudu besar sehari (maximum)
- Terpulang nak minum sekaligus 3 sudu atau 3 x minum
- Bole dicampur bersama minuman kegemaran macam milo/horlicks
- Tidak boleh dibancuh dengan air panas mendidih, kerana ia boleh merosakkan struktur protein
- Jangan minum esp bersama teh/kopi, kerana ia mengganggu penyerapan vitamin
7. OsteMatrix
- 2 biji selepas breakfast & 2 biji selepas dinner (total 4 biji sehari)
- Tidak boleh diambil bersama Vitalea Iron Formula
8. OmegaGuard
- 1-2 biji sehari
- Pengambilan terbaik adalah selepas dinner sebelum tidur
- Untuk kanak2, bole picitkan kedalam bubur/susu 2-3x seminggu
9. Lecithin
- 3 biji selepas lunch & 3 biji selepas dinner (total 6 biji sehari)
10. Garlic Complex
- 2 biji selepas lunch
11. GLA Complex
- 2 biji selepas dinner
- Makan setiap hari walaupun period
- Stop jika hamil
12. Collagen Powder
- 1 sachet sehari
- Pengambilan terbaik adalah sebelum tidur
13. Vitamin E Complex
- 1 biji sehari
- Pengambilan terbaik adalah sebelum tidur
14. Advanced Joint Health Tablet (AJHT)
- 2 biji sehari selepas breakfast
15. Chewable Vitamin C Plus
- 1 biji sehari untuk budak setahun ke atas
- 3 - 5 biji sehari untuk dewasa
- Mesti dihisap, bukan telan
16. Meal Shakes - French Vanilla
- 1 - 3 tahun, 1 sudu kecil sehari tapi selang sehari
- 4 - 12 tahun, 1 sudu besar sekali sehari
- Bancuh dalam susu / minuman kegemaran anak2
- Jangan guna air panas mendidih
- Beri anak minum air masak banyak untuk elak sembelit
- Dewasa : 4 sudu besar sehari (maximum) - bancuh bersama minuman kegemaran / ESP / PD
17. Performance Drink
- Kanak2 - 1 sudu besar, Dewasa - 3 sudu besar
- Bancuh bersama air sejuk / mealshakes / esp
- Disarankan ambil sebelum, semasa dan selepas work out atau sewaktu bersahur dan berbuka puasa
18. Herblax
- Permulaan 2 - 4 biji setiap malam
- Selepas 2 minggu, 2 - 4 biji selang sehari
- Selepas beberapa bulan, 2 biji selang sehari
Note : Jadual pengambilan vitamin ini adalah cadangan sahaja. Jadual boleh diubah mengikut kesesuaian tubuh masing2.
OsteMatrix JANGAN AMBIL dengan Vitalea
Vitalea JANGAN AMBIL bersama susu / esp
Alfalfa JANGAN AMBIL dengan Vitamin E
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Wan Hafiza Hakima:
Email : whafiza_hakima@yahoo.com
Sms / Whatsapp : 012 9580334
Shaklee Independent Distributor : 964487
Blog : https://wanhafizahakima.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/hafiza hakima health care
No comments:
Post a Comment